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प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का आयोजन : मदुरै

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अभातेममं निर्देशानुसार तेरापंथ महिला मंडल, मदुरै द्वारा प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यशाला का शुभारंभ मंडल की बहनों द्वारा सीमांदर स्वामी स्तुति व प्रेक्षाध्यान गीत से किया। कार्यशाला की मुख्य वक्ता दीपिका नाहटा जिन्होंने लाडनूं से प्रेक्षाध्यान का कोर्स किया है। प्रेक्षाध्यान का सही अर्थ व प्रत्येक अवयव के बारे में स्टेप बाय स्टेप समझाया। प्रेक्षाध्यान के पांच सूत्र जीवन शैली से जुड़े हैं। पहले भाव क्रिया (मन की एकाग्रता का प्रयास), दूसरा प्रतिक्रिया विराती (सुनने समझने में जागरूक रहे), तीसरा है-मैत्री भाव (सब प्राणियों के प्रति मैत्री भावना), चौथा मिताहार व पांचवा मितभाषण।
अंतर यात्रा का भी प्रयोग करवाया। कार्यशाला के पश्चात गेम्स के द्वारा प्रत्येक अवयव (बाडी पार्ट) की हिंदी में जानकारी दी। धन्यवाद ज्ञापन मंत्री सुनीता कोठारी ने किया।

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