Jain Terapanth News Official Website

प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का आयोजन : लावा सरदारगढ़

Picture of Jain Terapanth News

Jain Terapanth News

तेरापंथ भवन में तेरापंथ महिला मंडल और तेरापंथ सभा के तत्वावधान में विश्व ध्यान दिवस पर प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यक्रम के मुख्य वक्ता प्रेक्षा प्रशिक्षक श्री पारस जी दुगड़ व विमला जी दुगड़ थे। कार्यशाला में महिला मंडल की बहिनों ने प्रेक्षाध्यान गीत का संगान किया। महिला मंडल अध्यक्ष आशा जी बाफना ने सभी का स्वागत किया। प्रेक्षा प्रशिक्षक श्री पारस जी दुगड़ ने कहा कि प्रेक्षा का अर्थ है, गहराई से देखना। जीवन में श्वास का बहुत बड़ा महत्व है, व्यक्ति सही तरीके से श्वास लेना और छोड़ना सीख जाए तो वह अनेक बीमारियों से बच सकता है। दीर्घ श्वास का प्रयोग करवाया, समताल श्वास का प्रयोग करवाया। सभी नियमित रूप से अभ्यास करेंगे तो आप स्वस्थ रह सकते हैं, सफलता मिलेगी। विमला जी दुगड़ ने ध्यान की क्रिया को समझाते हुए त्रिपदी वंदना और मंगल भावना भी करवाई। आप सभी अपने श्वास को देखने का प्रयास करें। उपासिका शान्ता जी जैन और अणुव्रत समिति के अध्यक्ष सत्यदेव जी शर्मा ने अपने विचार व्यक्त किए। तेरापंथ सभा व महिला मंडल की ओर से दुगड़ दम्पति का सम्मान किया गया। कार्यक्रम में सभा व महिला मंडल के सदस्यों की उपस्थिति अच्छी रही। कार्यक्रम का सुंदर संचालन व आभार मंत्री लीला जी चिप्पड़ ने व्यक्त किया।

इस पोस्ट से जुड़े हुए हैशटैग्स