अखिल भारतीय तेरापंथ महिला मंडल द्वारा निर्देशित प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का आयोजन बीरगंज (नेपाल) तेरापंथ महिला मंडल के द्वारा मुनिश्री रमेश कुमार जी व सहयोगी मुनिश्री रत्न कुमार जी के सान्निध्य में तेरापंथ भवन स्थित तुलसी सभागार में आयोजित हुआ। इस कार्यशाला में लगभग 31 बहनों ने भाग लिया। मुनिश्री रमेश कुमार जी ने प्रेक्षा प्रशिक्षण देते हुए कहा कि विश्व में योग और ध्यान की अनेक पद्धतियां चलती है। परन्तु प्रेक्षाध्यान साधना पद्धति सर्वांगीण ध्यान साधना पद्धति है। आचार्य श्री महाप्रज्ञ जी की यह अनुपम देन है। इस साधना पद्धति से आत्म स्वरूप को सहजता से समझा जा सकता है। मुनिश्री रमेश कुमार जी ने अर्हम् की ध्वनि, महाप्राण ध्वनि, कायोत्सर्ग, दीर्घ श्वास प्रेक्षा और ज्योति केन्द्र प्रेक्षा के प्रयोग भी कराए।
मुनिश्री रत्न कुमार जी ने कहा कि यह आत्म साधना का महत्वपूर्ण आयाम है। प्रेक्षाध्यान साधना से भीतर के आनंद की अनुभूति होती है। कषाय को मंद किया जा सकता है। सभी को नियमित प्रेक्षाध्यान की साधना करनी चाहिए। इससे पूर्व प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का प्रारंभ मुनि रमेश कुमार जी ने नमस्कार महामंत्रोच्चारण से किया। तेरापंथ महिला मंडल की बहनों ने प्रेरणा गीत से मंगलाचरण किया। श्रीमती मिंटू बोथरा, श्रीमती अलका बोथरा, श्रीमती सुमन बैद, श्रीमती जयश्री मनोत, श्रीमती सुमन बैद, श्रीमती राजू देवी घोड़ावत आदि बहनों ने प्रेक्षा गीत का संगान किया। श्रीमती उषा जम्मड ने इस कार्यशाला का कुशलता पूर्वक संचालन किया। श्रीमती अलका बोथरा ने आभार ज्ञापित किया।
