अखिल भारतीय तेरापंथ महिला मंडल द्वारा निर्देशित श्री जैन श्वेतांबर तेरापंथ महिला मंडल, जयपुर सी स्कीम द्वारा प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का आयोजन दिनांक 24.11.2024 को भिक्षु साधना केंद्र में मुनि श्री तत्वरुचि जी तरुण ठाणा-2 के पावन सान्निध्य में आयोजित किया गया। कार्यशाला की शुरुआत नवकार मंत्र के साथ कि गई।
कार्यशाला को मंगलमय बनाने हेतु सभी बहनों ने प्रेक्षा गीत का संगान किया। अध्यक्ष प्रज्ञा जी सुराणा ने सभी का स्वागत किया एवं प्रेक्षाध्यान पर अपने विचार प्रस्तुत किए। कार्यशाला में मुनि श्री तत्वरुचि जी ने अपने मंगल उद्बोधन में कहा कि आत्मा को निर्मल और पवित्र बनाने का एकमात्र उपाय ध्यान है। उन्होंने कहा कि ध्यान वह उपाय है जिससे बड़े से बड़ा रोग से भी निजात पाया जा सकता है। मुनिश्री द्वारा दीर्घ श्वास प्रेक्षा एवं कायोत्सर्ग करवाया गया।
प्रेक्षाध्यान प्रशिक्षिका श्रीमती विजया जी छल्लानी ने समताल श्वास प्रेक्षा का प्रयोग करवाया। कार्यक्रम के अंत में जिज्ञासा समाधान रखा गया, जिसमें काफी भाई-बहनों ने अपनी जिज्ञासा का समाधान मुनिश्री व प्रेक्षाध्यान प्रशिक्षिका द्वारा प्राप्त किया।
