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हैल्थी फूड हैबिट कार्यशाला का आयोजन : विजयनगर-बैंगलुरु

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अखिल भारतीय तेरापंथ महिला मंडल के निर्देशन में तेरापंथ महिला मंडल, विजयनगर द्वारा समृद्ध राष्ट्र योजना के तहत बच्चों में सद्-संस्कारों के सिंचन हेतु संस्कारशाला के अंतर्गत ‘हैल्थी फूड हैबिट’ विषय पर कार्यशाला का आयोजन मालगाला स्थित गवर्नमेंट प्राइमरी स्कूल में दिनांक 7 नवंबर को किया। कार्यक्रम का शुभारंभ नमस्कार महामंत्र से किया गया। मंत्री दीपिका गोखरू ने सभी का स्वागत करते हुए बच्चों को मेडिटेशन एवं यौगिक क्रियाएँ करवायी।
कार्यक्रम की मुख्य वक्ता एवं ट्रेनर रक्षा मांडोत ने अपनी प्रस्तुति देते हुए कहा कि भोजन हमारे जीवन के लिए बहुत ही आवश्यक है। हमेशा पौष्टिक भोजन करना चाहिए जंक फूड से बचना चाहिए। खाने को 32 बार चबा-चबाकर खाना चाहिए। खाना खाते समय टीवी और मोबाइल के इस्तेमाल से बचना चाहिए। खाना खाने के आधे घंटे के बाद पानी पीना चाहिए जिससे हमारी पाचन क्रिया अच्छी रहती है।
कार्यक्रम में लगभग 50 बच्चों बहुत ही उत्साह से भाग लिया। मंडल के प्रचार-प्रसार मंत्री सरिता छाजेड़ एवं स्कूल के शिक्षकों की भी उपस्थिति रही। मंडल की सदस्य पिंकी पोकरणा ने सभी के प्रति आभार एवं धन्यवाद ज्ञापित किया।

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