संपूर्ण स्वच्छता है जिंदगी की सबसे बड़ी पूंजी, योग और ध्यान का संयोग है रोग मुक्त जीवन की कुंजी। अखिल भारतीय महिला मंडल के निर्देशन में सक्रिय शाखा मंडल, कालू में साध्वीश्री उज्ज्वल रेखा जी के सान्निध्य में कार्यशाला आयोजित की गई। कार्यशाला का विषय- ‘Meditate to boost your immunity’। योग और ध्यान के संयोग से बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता। साध्वीश्री उज्ज्वल रेखा जी ने प्रेक्षाध्यान का अर्थ बताते हुए कहा कि हमें आत्मा के भीतर देखना चाहिए, केवल बाहरी दुनिया में नहीं जीना चाहिए। महाप्राण ध्वनि, ओम की ध्वनि का प्रयोग अपने जीवन में निरंतर करना चाहिए।
साध्वीश्री नम्रप्रभा जी ने मंगल भावना, योग, ध्यान, आसन प्राणायाम के प्रयोग करवाए। महिला मंडल अध्यक्ष चंद्रकला दुगड़ द्वारा सभी का स्वागत किया गया। आभार ज्ञापन मंत्री सुनीता सांड ने किया। कार्यशाला का कुशल संचालन मनीषा बैद ने किया।
